幸せを求めて４

いつも楽しそうに、にこにこしている人は自然と人が集まり、幸せそうに見えます。
笑いは怒りや悩みを和らげ、あなたの心を幸せにする作用があります。
今日あなたが心の底から笑うために出来ることを書き出してみましょう。

習慣を変えるには、強い決意を持って、意識的に行動パターンを変えることです。

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